About ティエラのこだわり Delicious & Healthy 美容×健康×美味しい 毎日食べても安心で、身体もよろこぶ健康スイーツを届けたい。管理栄養士として食と栄養に関わる経験から美味しさだけではなく素材にもこだわりました。 身体にやさしい厳選素材を使用 全て国内の生産者から おからパウダー卵・牛乳・バター 小麦粉・米粉不使用 保存料・着色料・安定剤増粘剤も全て不使用 おからの優れた点を最大限に活用 おからは大豆から作られる食材で、いくつかの優れた点があります。 たんぱく質の豊富さ おからには豊富なたんぱく質が含まれています。 特に、大豆は良質な植物性たんぱく質で、必須アミノ酸を含んでいます。 そのため、おからから植物性たんぱく質を摂取したい人に最適です。 食物繊維の豊富さ おからには食物繊維が多く含まれています。食物繊維は腸内の健康をサポートし、スムーズなお通じを促します。 腸内には体全体の約7割の免疫細胞が生息しています。 腸内環境が整うことで強い体づくりに役だち、肌の調子が整います。 ダイエット中にもおすすめな食材です 血糖値への影響 おからに含まれる水溶性食物繊維が糖の吸収を緩やかにします。 低カロリー おからは低カロリーであり、ダイエット中でも安心して摂取できる食材です。 持続可能な食品生産と消費 おからは大豆の副産物として得られるものであり、これを有効に利用することで食品廃棄物を減らし、持続可能な食品生産と消費を促進することができます